美容に関して、女性の髪の毛は命です！
パサつきやうねりのある髪の毛だと老けてみえてしまい、逆にハリやコシ・ツヤのある髪の毛だと若々しくみえたりします。
ツヤ髪を叶える最も手軽な方法がブラッシングです！
毎日のブラッシングで手軽にパサつきやうねりを解消できたら嬉しいですよね？
ブラシを使っていないという人は、ぜひ習慣として取り入れてほしいです！
今から手軽にできて効果の高いテクニックを紹介します！
一緒に基本ケアの見直しをしましょう！
目次
ブラッシングにはいいことがたくさん！
ブラッシングには以下のような効果があります。
- 髪のからまりをとる
- キューティクルを整えてツヤを出す
- 髪の広がりを抑える
- 毛穴の皮脂を天然のトリートメント剤に変える
- 毛穴のゆがみを正してうねりを防ぐ
ブラッシングにオススメのブラシ
ここで紹介するブラッシング方法では、『クッションブラシ』と呼ばれているものが特にオススメです！
クッションブラシとは、上の画像のような毛がついていて台の部分がラバー状のクッションになっているブラシの事です。
髪のお手入れのブラッシングやブローなどにも適しています。
クッション性が高いブラシなので、頭皮を傷つけることなく、適度なタッチで頭皮マッサージする事が可能です。
また、地肌の血行を良くしてくれるので艶やかな髪を育てることができます。
クッションブラシにも様々な種類がありますが、猪毛や豚毛などの天然毛が使われているものは、毛に油分が含まれているので髪のキューティクルを整え、静電気をふせいでくれる効果もあります。
ここでの注意点ですが、濡れている状態の髪は乾燥している時よりも耐久力が弱いので、髪の毛が引っかかってしまった際に大きなダメージを受けてしまう可能性があります。
必ず乾かしてからブラッシングしてください！
朝と夜のブラッシングがツヤ髪の基本！
朝のブラッシングには、夜寝ている間に絡まってしまった髪の毛を綺麗に整えてくれる役割があります。
夜のブラッシングには、1日の生活の中で髪の毛に付着したホコリや汚れを落としてくれる役割があります。
ブラッシングのちょっとしたひと手間がツヤ髪に導いてくれるので、その方法を紹介します！
朝のブラッシングの仕方
朝のこのひと手間でツヤのある髪に！
①毛先をほぐす
眠っている間に摩擦でからんだ毛先をブラシでほぐすようにとかします。
この時ブラシを持っていない手のひらで支えてください。
②頭皮に沿ってブラシを当てる
根元からブラシを入れます。
毛穴から出ている皮脂を髪全体に行き渡らせることで自然なツヤが出ます。
③上から下へとかす
根元から毛先に向かって表面をなでるようにとかします。
乱れたキューティクルが整ってツヤが生まれます。
夜のブラッシングの仕方
シャンプー前のブラッシングで頭皮汚れをオフ！
①毛先のホコリを落とす
毛先からやさしくとかし、髪に付着した目に見えないホコリを取ります。
②上半分をとかす
頭皮にブラシを当てて、生え際から頭頂部に向かってかきあげるようにブラッシングします。
頭皮をマッサージするような力加減で行ってください。
③後頭部をとかす
後頭部はポニーテールをする感覚で下から上へ向かってブラシを動かし、頭皮の汚れを浮かせます。
このひと手間でシャンプーやトリートメントの効果がアップします！
ブラッシングの仕方でボリュームUP！
朝のブラッシング方法を変えるだけで、ふんわりボリューミーな髪になります！
①下からかきあげる
ふわっと空気を含ませるように下から髪をすくっていきます。
いつもの分け目の反対側からブラシを入れてあげるだけでもふんわりとした髪になります！
②後頭部もかきあげる
後頭部がぺたんこだと老けて見えるので、下を向いて襟足から後頭部にかけて大きくブラッシングします。
最後に髪の表面を整えて完成です！
髪と頭皮の間に空気を含ませることでボリュームUPが叶う簡単テクニックです！
ちなみに、ずっと同じ分け目だと薄毛の原因になってしまうので、分け目はこまめに変えてあげるのがオススメです！
比較した写真がこちらです。
いつもの分け目の場合
いつもと違う分け目の場合
分け目を変えてあげた方が髪の毛にボリュームがでているのがわかりますね！
髪の毛をボリュームUPしたい方はぜひこの方法もチャレンジしてみてください！
まとめ
パサつきやうねりが気になる髪も毎日のブラッシングで手軽に解消する事ができます。
基本ケアを見直すだけで何歳になっても美しい髪を作る事ができるので、ぜひ皆様も毎日のブラッシングでツヤ髪をgetしましょう！！！
