最近少しずつ耳にするようになってきた『頭皮改善』！
髪質改善は髪を綺麗にするものだけど頭皮改善って何にいいのかわからない…
どんな効果があるの？など疑問も多い方もいますよね。
今回は現役の美容師が頭皮改善について徹底解説していきます！
目次
頭皮改善
そもそも頭皮改善とはなんでしょうか。
お店によってやり方や使っている商品は異なりますが、主に頭のマッサージをする事です。
よく耳にする言葉にすると(ヘッドマッサージ)の事です。
私は髪の毛のカウンセリングをするのは勿論ですが毎回お客様の頭皮環境をチェックしています。
頭皮環境(頭皮の色、できもの、フケ、匂い、脂の分泌など)髪の毛を綺麗にするのは頭皮から。と言ってもいいくらいだからです。
頭皮改善効果(メリット)
頭皮改善とは頭皮をマッサージする事により血行促進や頭皮の汚れ除去、匂い除去などさまざまな効果があります。
1.小顔効果
頭皮のマッサージをする事で普段使わない筋肉を動かしたり、固まってしまって筋肉をほぐすことにより小顔効果が期待されます。
左)施術前 右)施術後
２つを見比べると顔周りがシャープになっていたり、顔全体のパーツが上に引き上がりました。
頭皮をマッサージするだけで重量により下がった頭皮や顔のたるみを引き締める効果があります。
2.育毛促進.抜け毛予防
皮脂のかたまりなどで詰まっている毛穴をキレイにしてあげる事でおこる薄毛予防効果や、血行促進でタンオーバーを促す事により育毛促進や、抜け毛予防も期待されます。
左)施術前 右)施術後
施術後の方が頭皮の色がターンアップし写真では分かりにくいですが赤みも改善され頭皮が健康な青白い色になります。
3.白髪予防
血行促進により血管の若返りを促し頭皮の衰えによる色素幹細胞の減少を抑え、白髪予防が期待されます。
4.フケ.頭皮の汚れ除去
頭皮をマッサージする事で細菌除去や、余分な油脂除去やど汚れを落とします。なのでフケ予防効果が期待されます。
※しかしフケばかりはお家でのシャンプーやケアが大切になるので後で説明します。
5.匂い防止
クレンジングによって過剰にかたまってしまった脂や、汚れを取り除く事により気になる頭皮の匂いを予防する効果が期待されます。
6.リラックス効果
頭をマッサージする事でコリをほぐしたり、疲労回復やリラクゼーションでリラックス効果が期待されます。
(アロマオイルなどを使っているお店もあるのでより良いリラックス効果を高めたい場合はアロマオイルを使う事もおすすめです。)
7.髪がハリコシ.艶が出る
頭皮のマッサージをしてあげる事で頭皮環境が整い髪の毛のハリコシ、艶が出たりサラサラの髪になる効果も期待されます。
デメリット
1.頭皮環境の悪化
ヘッドスパがいいからといってやり過ぎたり、間違ったやり方をしてしまうと頭皮が傷ついたり必要な脂質まで落としてしまい乾燥の原因や荒れる原因になり可能性も。
2.頭痛
結構促進効果があるので体全体に血液が流れてるので結構が良くなる事で頭痛を及ぼす可能も。
※施術後コップ1杯のお水を飲む事で予防出来ます。
ホームケア
お店でのヘッドマッサージは大切になってきますがお家でのケアも大切になります。
1.よく流す
シャンプーする前にある程度の汚れをお湯で流します。
そうする事でシャンプーを沢山使う事しなくていいですし、洗いすぎて必要な油脂が落ちてしまう事はありません。
2.ゴシゴシしない
シャンプーをする際やタオルで髪の毛を拭く際に力を入れてゴシゴシせずに指の腹を使い優しく扱い頭皮が傷つく事を防ぎましょう。
3.自分に合ったシャンプーを使う
頭皮に、炎症や痒みが出てきてしまえばいいくらいいシャンプーやトリートメントを使っていても無駄になってしまいます。
自分にあったシャンプー選びをしましょう。
髪や頭皮を半乾きや濡れたままにしない
ちゃんと頭が乾いていない状態だと細菌が頭皮や髪の毛に増加してしまい、頭皮や髪の毛を痛めてしまう原因にもなります。
まとめ
上で説明したデメリットにも気をつけながらお家でのケアーもしてあげると頭皮の匂い、フケ、痒み、白髪などいろんな事に効果が出てくる頭皮改善。
綺麗な髪にする為には頭皮のケアも重要になってきます！
